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子供といっしょにおうちヨガ

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コミュ内全体

詳細 2016年9月3日 20:47更新

ママ、パパ。これからママ、パパになる人。
ヨガに興味がある方どうぞお気軽にご参加ください。
・マタニティヨガをしてみたい。
・産後ヨガをしてみたい。
・スタジオでヨガをやってみたいけど、こどもがいてなかなか一人で家をでれない。
・こどもといっしょにヨガをしてみたいけどなかなかそういった場がない。
・家でやっているけど、ちゃんとできているかしら。
・とにかくヨガをしたい。
といった声をよく耳にします。

でも、独身の方や、こどもが大きくなって自由な身の方はすぐにヨガスタジオにいってヨガに触れることはできますが、ママやパパはちょっと難しいこともありますよね。
このコミュニティでは、ママ、パパ、こどもがヨガに触れる第一歩、またさらに深めていきたい方、どうぞいろいろ書き込んでください。


管理人(マキノカオリ)より
私はアシュタンギーニです。毎朝アシュタンガヨガの練習をするため荻窪(http://www.iyc.jp/)にかよっています。
これも夫の協力なしではできません。日々感謝です。

こどもとアサナ(ポーズ)をすることは今の段階ではあまり意識してやっていません。
こどもと向き合うとき、しっかり自分を観察します。
そのときどのように感じるか、行動できるか、言葉を発することができるか。まずはそこからヨガをしてます。

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参加メンバー 521人

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開設日
2005年8月20日

4129日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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