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チーム・体脂肪マイナス6%

チーム・体脂肪マイナス6%

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コミュ内全体

詳細 2016年8月14日 22:38更新

おなかのお肉とかが気になる今日この頃。
燃焼系をめざすコミュです。

人はいざという時のために体脂肪として余分なエネルギーを備蓄しています。あまり増えすぎるとかえって体に様々な負担が掛かります。
しかし、体脂肪というのそう簡単に減る物ではないので地道な努力が必要になってきます。

そこで、ながーい目で適正範囲内の体脂肪率を維持できるようになることを目的としています。

*無理は禁物です。

関連コミュ
チーム−5kg
http://mixi.jp/view_community.pl?id=274489

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開設日
2005年8月17日

4131日間運営

カテゴリ
その他
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