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経絡体操

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コミュ内全体

詳細 2015年7月4日 05:11更新

 増永静人氏が考案した経絡体操についてのコミュニティです。

 増永式経絡体操を実践している方・興味のある方、簡単な健康体操に興味のある方、簡単に経絡(気の流れ)を実感したい方、原始感覚を磨きたい方、施術センスを磨きたい方、ヨーガのアーサナを気の流れから考察したい方・・・・・このコミュを覗いた方、どなた様でも参加可能です。経絡体操に限らず各種の健康法などの意見交換をしましょう。


 <経絡体操とは>
 8つの基本体操を15分ほど行うことで気の流れが調整され元気になる健康法です。指圧師の増永静人氏が、古来からある体操(導引やヨーガ・真向法、操体法など)や指圧、自身の経絡実感などを元に考案しました。「スジとツボの健康法」(潮分社 昭和50年)で発表し、「経絡体操 イメージ健康体操」(医王会指圧研究所 昭和54年)に詳しく載っています。ネット上では木村指圧研究所のホームページ上の健康体操が詳しく載ってお薦めです。
http://www.makkoho.or.jp/


 <経絡体操の類似健康法 その他>
本山式経絡体操:ヨーガのアーサナと鍼灸の経絡がベース
http://www.iarp.or.jp/yoga/taisou.html
平田(内蔵吉)式経絡体操:平田氏帯で有名
http://www6.plala.or.jp/guti/cemetery/PERSON/H/hirata_ku.html
経絡テスト
真向法
http://www.makkoho.or.jp/
操体法
自彊術
http://www.jikyou.com/
生命の貯蓄体操
http://www.inochinotyotiku.com/pc/023kaname.html

ハタ・ヨーガのアーサナ

「ZEN IMAJINARY EXERCISES」(日貿出版社 昭和62年)

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参加メンバー 68人

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開設日
2007年10月28日

3329日間運営

カテゴリ
その他
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