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京都キッズヨガtamisakids

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コミュ内全体

詳細 2016年11月8日 21:49更新

TAMISA☆KIDS 京都で親子ヨガ

TAMISA☆KIDSは、乳幼児〜小学生向けにYOGAを伝える活動をしていきます。
現在の社会では子供も大人同様、さまざまなストレスにさらされています。
YOGAを通して心と体の健康を育み、日々の緊張からリラックスしてもらいたい、子育て中のお母さん達にもYOGAを楽しんでもらいたい、そんな思いから活動をはじめることにしました。ぜひこの機会に、力みすぎない自分、頑張りすぎない自分を見つけて、親子でいっしょに楽しいひとときを味わっていただきたいと希望します。

【2〜3歳児】
 お母さんと一緒に親子ヨガを楽しみます。
 お歌にあわせて体を動かしたり、お話にそっていろんな動物をまねっこします。
 お子様だけでなく、お母さんも一緒に体を動かしてYOGAを楽しみます。

【園児】
 お母さんと一緒に親子ヨガを楽しみます。
 ストーリーにそっていろんな動きを楽しみながら、自然の大切さを感じたり、動物に親しみを持てるようにお話をしていきます。
 子供・お母さんと別々にYOGAをする時間をとることもあります☆

【小学生】
 子供達だけのクラス。
 ストーリーにそっていろんな動きを楽しみながら、自然と私たちの関係を発見したり、動物に親しみを持てるようにお話をしていきます。ペアになってのパートナーYOGAも楽しみます。YOGAのお話を通して心の豊かな成長を促します。
また、一般的な大人に伝えるYOGAのエッセンスを加えた、流れるようなYOGA(ヴィンヤサヨガ)を経験して社会性を自覚して頂くこともあります。

また休日などにお父さんも一緒に家族みんなで参加していただけるクラスも企画予定です。

活動場所:「ひと・まち・交流館」、ヨガスタジオTAMISAなどを予定。
準備するもの:お水やお茶、バスタオルなどの敷物、動きやすい服装、汗拭き用タオル

地域の子育てサークル等への出張講座も行います。
普段活動されている場所へ出向いて講座を行います。時間・人数などご相談下さい☆

よろしくお願いします☆

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参加メンバー 25人

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開設日
2007年10月24日

3476日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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