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yoga-one (ヨガワン)

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コミュ内全体

詳細 2013年6月28日 07:38更新

代々木上原のヨガスタジオ
「yoga-one」(ヨガワン)のコミュニティになればと思って作りました皆さん是非ご活用ください。

シヴァナンダヨガと、ハタヨガを学ぶ事ができます。先生はもとファッションモデルのブルントランひかるさん。丁寧に分かりやすく教えてくれます。

東京でにライフスタイルは、人間関係、仕事のタスクなど様々なストレスが溢れています。けれど私たちはその多くにあまり気づきません。自分の体と心に耳を傾けて、向き合うことがとても大切だなと感じます。コンディションに合わせてペースを作り、無理なく学ぶことのできるクラスです。
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およそ数千年前にインドで生まれたヨガは、完成された生命の科学と言われています。現代の生活スタイルの中に、古代の賢者達から伝えられた偉大な智慧をいかに取り入れていけるかを、Yoga-Oneでは研究していきます。基礎を大切にしながら、無理なく気持ちよく続けられる、挫折をしないヨガをモットーに、呼吸法、アサナを中心に、シヴァナンダヨガ、ハタヨガを全レベルに対応したスタイルで指導していきます。年齢、性別に関係なく、ご自分に責任を持てる方なら誰でも参加できるクラスです。(ホームページより)

「yoga-one東京」のウェブサイト
http://www.hikaruworld.com/

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参加メンバー 15人

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開設日
2007年9月30日

3496日間運営

カテゴリ
スポーツ
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