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やわらかヨガ vol.2

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コミュ内全体

詳細 2017年4月9日 09:53更新

オープンマインド オープンハートがテーマです

★親子対象クラス★

親子でNYスタイルキッズヨガ(Hal shen yoga認定)

ヨガのポーズを取り入れて、
物語を作ったり、ゲームをしたりします。

ヨガやりたいけど 子供が小さいからムリがく〜(落胆した顔)
ヨガやってるけど 子供が一緒だと集中できないあせあせ
という方に オススメです

ママも子供に戻って一緒にヨガを楽しんじゃいましょう  
☆場所 名東コミュニティセンター・西一社
     名東区一社2−128 西一社公園内

★成人対象クラス★

キレイになるヨガ(IYC認定)
アシュタンガをベーシックにした初心者向けのヨガです

深い呼吸と簡単なポーズで
基礎代謝 UPグッド(上向き矢印)
心と身体 DETOXバッド(下向き矢印)

ヨガに興味はあるけれど。。。
カラダかたいから ムリがく〜(落胆した顔)
普段 運動してないけど 大丈夫あせあせ

という方にも オススメのプログラムです

★場所 名東コミュニティー・西一社
    名東区一社2−128

    

★参加希望の方は メッセージくださいねるんるん

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参加メンバー 5人

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開設日
2007年9月18日

3539日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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