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シェイプ菅生(宮前区菅生分館)

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コミュ内全体

詳細 2014年4月28日 14:58更新

はじめてみませんか、脱メタボ生活!!
こんにちは!川崎市宮前区の宮前市民館菅生分館で
エアロビクスを行っているサークルです。

最近「メタボリック・シンドローム」と聞くと
ドキッとしてしまう方!
運動不足かな、と感じているあなた!
私たちと一緒にいい汗を流しましょう。

るんるん場所:宮前市民館菅生分館 集会室
 さくらんぼ蔵敷の交差点角の郵便局から清水台交差点方面へ
ほんの少し行ったところです。
るんるん日時:毎週火曜日 p.m.7:00-8:30
るんるん会費:月額4,000円 入会費 1,000円

指導して下さるのは、明るくて優しい木村先生です
(他の川崎市内の施設でも教えていらっしゃいます)。
リンパマッサージ師の免許をお持ちの先生は、
健康についてのためになるお話を、
レッスンの前後にして下さるため、
メンバーも健康に対する関心が高まってきております。

初心者大歓迎!先生が毎回丁寧に指導して下さいます。
現メンバーのほとんどが初歩からエアロビクスを始め、
今では軽やかにステップを踏んでいます。

難しい動きができるかな?なんて考えないでください。
基本は「歩くこと」 元気に足を上げて歩くことから
全ては始まります。

男性、夫婦で参加、親子で参加、もちろん大歓迎です!
(実際に母子で参加されている方々がいらっしゃいます)

見学はいつでもOK。火曜日の夜7時に菅生分館にお越しください。お待ちしています。ペンギン

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参加メンバー 2人
開設日
2007年8月14日

3513日間運営

カテゴリ
地域
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