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実践 初動負荷トレーニング

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詳細 2017年4月3日 12:33更新

初動負荷理論は広く紹介されました。ただ、実際に初動負荷トレーニングを実践しようとすると、身近に環境は、整っていません。ここでは初動負荷トレーニングを実践出来る場所や、トレーニングの効果、方法など情報交換の場にしていきたいです。

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開設日
2007年8月10日

3575日間運営

カテゴリ
スポーツ
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