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陸上部はピロティー集合

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コミュ内全体

詳細 2007年7月29日 22:36更新

集合場所はピロティー。
Jog60min→Relaxation→W-Sprint(150M×10)→基本→・・・→P-Stretch→Cooling down 
糸冬了(←使ってみたかった)

+αは無しとします。


とりあえず、こんな感じで。

チョビ。ヒゲ。チョビヒゲ。パープル。十二単。ウィルー。9376。

大在中陸上・駅伝部。

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参加メンバー 3人
開設日
2007年7月21日

3802日間運営

カテゴリ
その他