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OPTIMISTA

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コミュ内全体

詳細 2013年7月19日 15:37更新

都内初ママ・パパ&ベビ・キッズそして大人のための
ピラティス・アスレチックジムです。

NEWHP:http://www.optimista.biz/

■FOR Baby & Kids

子供と一緒にお出かけしても
子供を遊ばせる場所って少なくありません?
公園?
児童館?
デパートの屋上?
ショッピングアーケード?

外は天候に左右されるし
売り場のおもちゃを欲しいってせがまれたり
近所だとお付き合いもあるし・・・
他の大人と一緒だと気兼ねしちゃうし
でも子供はたくさん体動かしたくてたまらない!!
毎日ママは悩んじゃいますよね。
自分だって綺麗になりたいし
子供を自由に遊ばせながら気兼ねなくお茶もしたい・・

港区青山という
ショッピングにも最適な立地に
しかも駅から徒歩1分にオープンします。
(エレベーター出口からすぐ、ベビーカーでも楽々)

ベビー&キッズに最も大切な
感覚統合・体幹強化・バランス感覚・柔軟性・リズム感を養う事を目的とした遊具をスタジオ内に多数設置

遊具はスポーツ本場アメリカで厳しい安全基準をクリア
競技会でも使用されているAmerican Athletic社製です
インストラクターがついて保護者の方と一緒になって
お子様の安全に配慮しレッスンを行います

レッスンは全米アスレテッィクトレーナーズ協会認定
トレーナーが独自に子供向けフィットネスメソッドを
開発し斬新なプログラムを皆様にご提供いたします。

楽しみながら運動機能を上達し成功体験を重ねることに
よって自信と自尊心を持つ土壌造りいたします
0歳4ヶ月〜7ヶ月のお子様にはベビーマッサージのプログラムもご用意しております。

最近の子供は運動能力が低いといわれています
でも運動能力をはぐぐむヒントはすべて遊びの中に
含まれています。

走る・ジャンプ・転がる・ハイハイする・・・
何気ない日常の動作を思いっきりさせてあげましょう。

大きな声を出す・はしゃぐ・・・・
普段はためらわれることもここでは自由です。

たくさんの友達とインストラクターが
お待ちしています。

そして大好きなお父さん・お母さんと一緒に
たくさん遊んでください。

■FOR Mom

妊娠・出産と身体に大仕事を終え
休む暇なく育児に奮闘しているママ達・・・・

妊娠前はこんなトコにこんなお肉はなかったのに・・
体重は変わらないのにボディラインが戻らない・・・
そもそも体重が戻ってない・・・

さまざまな悩みを抱えてますよね。。。

でも独りなる時間なんてない!全然ない!
ましてトレーニングだなんて無理無理

子供と一緒に通えて
子供も楽しめて、しかも自分も綺麗になれて
ちょっとの間でいいのでみててもらえたら・・
そんな切実なお願い叶えます

有資格者保育士さん(完全予約制)が
ピラティスレッスンの間お子様のお相手いたします。

公民館等で行われてるレッスンとは違って
OPTIMISTAでは更衣室・シャワー完備ですので
ちゃんと身支度して綺麗になってから
お子様を迎えてあげてください。

レッスンはPHIインストラクターが産後回復期の
体型改善のお手伝いをさせていただきます。

■FOR ALL

OPTIMISTA〜an interated wellness studio〜

人生のバランスとれてますか?

生きるバランスはカラダのバランスから・・・・

OPTIMISTAでは、ピラティスを中心に
さまざまなエクササイズを取り入れたプログラムで
姿勢コントロールと柔軟性、集中力、代謝機能を
バランスよく高めていきます。
自分のカラダにじっくりと向き合うこと。
息を大きく吸い、ゆっくり吐くこと。
そして継続する楽しさ、じっくり楽しんでください。

OPTIMISTAはこんな方のために・・・
・姿勢をよくしスムーズな立ち振る舞いを
・無理なく負担のかからないカラダがほしい
・カラダにもSustainabilityが必要じゃない?
・専門教育を受けたプロのアドバイスがほしい
・メタボリック症候群、、、ちょっと気になります

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参加メンバー 78人

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開設日
2007年7月18日

3575日間運営

カテゴリ
スポーツ
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