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春雨スープダイエット

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コミュ内全体

詳細 2016年6月2日 01:16更新

諸君入隊おめでとう(・ω・)/

当コミュニティでは春雨スープダイエットに挑戦する人のためにあるのです

管理人は3ヶ月で11キロ痩せました

(7月から第2期ダイエット始めました。1ヶ月でマイナス1キロを記録。)



やり方は簡単

晩ご飯を春雨スープに置き換えるのです!!

小腹がすいたときもお菓子では無く春雨スープ

オプションで腕立てと腹筋を毎日30回ずつやると効果抜群

確実に痩せます

「ダイエット第一法則」の理論に基づき開発・改良を行いあみ出されたダイエット方法なので大丈夫です


※ダイエット第一法則…「消費カロリー>摂取カロリー」を満たす状態が続けば痩せる。


また人気ダイエット漫画「ス●ムダンク」で安西●生が

「リバウンドを制する者は、ダイエットを制す」

とおっしゃっているように、リバウンド対策も考えなければなりません。


まずはこちらで挨拶をどうぞ☆
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20720609&comm_id=2394435


痩せたいと思う気持ちが大事です('A`)

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開設日
2007年7月12日

3574日間運営

カテゴリ
学問、研究
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