mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > 趣味 > オンナのボディメイク講座

オンナのボディメイク講座

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

詳細 2016年12月17日 06:46更新

ブティック当コミュは「30歳以上の女性限定コミュ」ですブティック


オバサンになりますか?それともオンナでいますか?


チューリップ30歳を超えたら、どちらを選ぶも自分次第。

チューリップ30歳を超えたら、何もしなければカラダ能力は下降線をたどります。

チューリップ30歳を越えたら表面的なことより、カラダそのものに目をむけることが必要。

筋トレ、ストレッチ、カロリーコントロール、ヨガ、ピラティス、ジョギング、なんでもオッケー。
健康的でひきしまったカラダをつくりましょう。
ちなみに管理人の私、midoriは東京都内でパーソナルトレーナーをしております。女性専用トレーナーとしてボディメイクエクササイズを指導しております。
よろしくお願いいたしまするんるん



┏━┓
┃1┃ 参加資格
┗━┛---------------

30歳以上の女性限定


┏━┓
┃2┃ コミュの趣旨
┗━┛---------------

▼カラダをうごかしてボディメイクするのがスキな人、やらなきゃと思っている人、同じ話題で盛り上がりたい人、ぜひご参加ください。
ダンス・ヨガ・ピラティス・ウエイトトレーニング・自宅トレーニング……ジャンルは問いません。


▼食事内容、サプリメント関連の話題も○です。


▼ボディメイク関連の講師やっています、講師探しています、セミナーのお知らせなど宣伝オッケーです。ただしNGワードがありますので、「当コミュのNG」をお読みください。


▼O・X脚矯正などの整体関連の内容も○です。


▼30歳以上の女性なら「ただ参加したい」ももちろん○です。

┏━┓
┃3┃ 当コミュのNG
┗━┛---------------

マルチビジネス、それに準ずるものは絶対にNGです。
わかった時点で即刻削除いたします。

その他――
▼○○を塗るだけで太もも何センチ減
▼○○を飲むだけで体重何キロ減
▼脂肪吸引やエンダモロジーでヤセた。
▼1品ダイエット(納豆を食べるとヤセるのたぐい)

これらはNGとまではいいませんが、コミュの趣旨とはちがいます。「カラダを動かすことでココロも強くなる」「中身のある食事をしよう」というのが私の信念なので、外見だけをさわる美容とは一線をおかせてください♪


ハート自己紹介
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20280381&comm_id=2356836


ハートボディメイク・ブログ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20639863&comm_id=2356836
→日記をつけてモチベーションup!

ハート下半身デブ解消法
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=21704426&comm_id=2356836
→プヨお腹とならんで女子の悩み事に挙げられる「下半身デブ」。解消法をみなで語り合いましょう。

ハートイベント・宣伝など商用告知はこちらから
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20428519&comment_count=3&comm_id=2356836
→ボディメイクカンケイのイベント、宣伝もお待ちしています。
ただしNGワードは「マルチビジネスやそれに準ずるもの」「稼げます系」です。これらに関しては即刻削除いたします。


ハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハート

コミュニティにつぶやきを投稿

最近の投稿がありません泣き顔
つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しようわーい(嬉しい顔)
参加メンバー 49人

もっと見る

開設日
2007年7月1日

3559日間運営

カテゴリ
趣味
関連ワード
関連ワードを登録しよう

編集から関連ワードを登録すると、コミュニティがmixiワードに表示されるようになります!