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★健康が一番大切★

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詳細 2015年4月3日 20:17更新

いつも何気なく食べている食事について・・・・
健康でいるためにはたくさんの種類の野菜を食べるだけでなく、バランスのとれた食事をしないといけないんだなぁ〜と思いこのコミュを作りましたヾ(◕ฺ∇◕ฺ)
栄養・効用・レシピなどどしどし書き込んでいってくださいっ✾ฺ(。◕ฺ㉨◕ฺ。)ノ
まだ料理はあまりしないけど将来のために今からお勉強しま〜す(♡◕ฺ∀◕ฺ)ノ゙
目指せ!!!!すてきなママになるために・・・♬(。→∀←。)キャハ♡

(。◕ฺܫ◕ฺ)ノ゙♫♫♬ 初めましてはこちらへ
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♡+:;;:+♫+:;;:+♡今日のご飯♡+:;;:+♫+:;;:+♡
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♡+:;;:+♫+:;;:+♡可愛いお弁当♡+:;;:+♫+:;;:+♡
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♡+:;;:+♫+:;;:+♡デザート大好き♡+:;;:+♫+:;;:+♡
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♡+:;;:+♫+:;;:+♡野菜♡+:;;:+♫+:;;:+♡
★トマト★
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★にんじん★
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★なす★
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★ピーマン★
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★きゅうり★
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★ネギ★
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★ゴーヤー★
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★さつまいも★
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★しいたけ★
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★チンゲンサイ★
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★じゃがいも★
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★山芋★
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♡+:;;:+♫+:;;:+♡おにく♡+:;;:+♫+:;;:+♡
★鶏肉★
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開設日
2007年6月16日

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カテゴリ
グルメ、お酒
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