mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > その他 > バランス栄養で健康ダイエット!

バランス栄養で健康ダイエット!

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

詳細 2016年5月21日 19:25更新

【このコミュニティーの目的】

 栄養のバランスがとれた食事をすることによって健康で美しい体を目指す人の情報交換の場にしたいと思います。

【こんな人が集まるコミュニティーです】

・毎日の食事の献立について話してみたい。

・食品の摂取カロリー計算を勉強したい。

・無理なくこなせる運動が知りたい。

・医学的に見たダイエットの方法を話し合いたい。

・ダイエットの知識を深めて無茶なダイエットを防止する。まただまされないための知識をつけたい。

・どうしたらスタイルがよくなるのか聞きたい。

・一人だとついつい食べ過ぎちゃう。みんなで励ましあってそしてお互い監督しあってダイエットを成功させたい。

・ダイエットして病気を改善したい。

・太っていないが自分の体重管理はしっかりしたい。

・楽してやせる方法はないと思う。

・やせるためには努力するつもりだ。


exclamation重要exclamation
初めて参加される方は必ず読んでおいてください
http://tinyurl.com/2o5n2q


まずは最初にひと言お願いします。
http://tinyurl.com/yplpkm

管理人からメンバーのみな様への連絡です。
http://tinyurl.com/ywyt5e 6月13日newexclamation

メンバーのみな様から管理人への問い合わせはこちら。
http://tinyurl.com/2vd22w


【ダイエットのブログ紹介】

メンバー様のダイエットブログ

ノイズギアさんのブログ
10Kgやせた!!4ヶ月で10kg減ったダイエットなブログ
http://sillfaria.blog75.fc2.com/


参考サイト

簡単必要カロリー早見表
http://www.hanamoku.com/calorie/index.html

食品の摂取カロリー計算
http://homepage2.nifty.com/WM/calorie.htm


 ルールを守って楽しいコミュニティーにしましょう。

コミュニティにつぶやきを投稿

最近の投稿がありません泣き顔
つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しようわーい(嬉しい顔)
参加メンバー 157人

もっと見る

開設日
2007年6月8日

3642日間運営

カテゴリ
その他
関連ワード
関連ワードを登録しよう

編集から関連ワードを登録すると、コミュニティがmixiワードに表示されるようになります!