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ビリーズブートキャンプに入隊!!

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コミュ内全体

詳細 2017年6月21日 22:24更新

更新日07.08.14


■□■公式ウェブサイト■□■
ビリーズ・ブートキャンプ
http://www.billyblanks.com/blanks/ecs/main/index.html
ショップジャパン
https://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002008&RedirectYn=true


■□■主なトピック■□■
ひよこ≪はじめましてはコチラ≫
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=18326695&comm_id=2162332
ブタ≪今まで立てられたトピックをまとめました≫
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=21816091&comm_id=2162332


■□■詳細■□■
もともと軍隊で実践されていた短期間で体を絞り込むためのトレーニング方法をダイエットに応用したプログラム。
ビリー・ブランクスが7日間で効果を最大限に発揮するエクササイズだけを完全収録したのが、「ビリーズブートキャンプ」です。
現在人気急上昇中のビリーズブートキャンプ。
見た事無い人は「ショップジャパン」をチェックウインク指でOKぴかぴか(新しい)
Billy's Boot Camp米国正規商品
米国ビリーズブートキャンプ
日本語版は2005年版
エリートは最新の2006年度版です!
エクササイズ内容もよりグレードアップ(`・ω・´)b
ビリーバンドもよりハイクオリティにるんるん
2005年度版が日本でも人気急上昇中ですが、
アメリカではもう2006年度版が主流なんですexclamation ×2

『基本プログラム』

『応用プログラム』

『腹筋プログラム』

『最終プログラム』





※TOP画のGIF動画の無断使用・二次配布は禁止です

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参加メンバー 2469人

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開設日
2007年5月12日

3697日間運営

カテゴリ
学問、研究