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ジャイロキネシス

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コミュ内全体

詳細 2015年12月10日 17:08更新

ジャイロキネシスのコミュニティ

ジャイロキネシスをやった事がある人、やってみたい人、知らない人・・・誰でも参加OKです。

ジャイロキネシスとは椅子を使って行なうヨーガタイプのフロアワーク。ヨーガ、太極拳、気功、バレエ、水泳をベースにした、円やらせんを描くような曲線的なムーヴメントと呼吸のパターンを組み合わせています。様々なムーブメントを通して筋肉や関節を調整しバランスを整えると同時に血流を促し内臓まで活性化させる事を目指します。


Integral Beauty HP(http://www.integralbeauty.jp/lesson03.shtml)より抜粋
***文章に問題があるようでしたら訂正しますのでメッセージよりその旨をご連絡下さい。

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開設日
2005年6月16日

4422日間運営

カテゴリ
その他
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