mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > その他 > 麻美 YOGA WS

麻美 YOGA WS

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

詳細 2017年9月25日 15:27更新

麻美です。
現在は浜松にてヨガと共にある暮らし…
やりたいこと・やるべきことは日常の中にあります
ゆうるりと楽しみながらひとつひとつ…
バランスとタイミングを感じながら
流れにまかせて日々を生きたい
http://yogamami.hamazo.tv/


国内・海外のWSでハタヨガ、アシュタンガヨガを学ぶ。
インド「Shri K Pattabhi Jois ASHTANGA Yoga INSTITUTE」で学んだ後、
拠点を東京より浜松に移し、現在各所でヨガクラスを開催中。
ヨガを通じて身体と精神の結びつきを、また人や自然、
自身をとりまく全てとの繋がりを感じていけるような…
そんな優しい時間を皆さんとシェアしていきたいと願っています。

●IYCキレイになるヨガ
 インストラクター養成コース修了
●坂東いっきハタヨガティチャーズトレーニング修了
●IYCヨガベーシック中級指導者養成コース修了


★YOGA クラス

◆JATYスタジオ(浜松志戸呂イオンからスグ)
毎週火・金曜日 7:00〜9:30
「アシュタンガヨガマイソールクラス」※指導は7:30〜
毎週土曜日  7:30〜 9:30 「アシュタンガヨガレッドクラス」
毎週金曜日 10:00〜12:00 「リラックスヨガ」

◆カフェスローポーチ(半田山)
毎月第1・3月曜日 19:00〜21:00 「アシュタンガヨガ」 ※要予約
毎月第2・4水曜日 19:00〜21:00 「リラックスヨガ」 ※要予約
※お店の都合で変更になる場合があります。
http://www.slowporch.com/

上記2箇所の料金は1回1,500円
共通チケット/10回券10,000円(4ヶ月有効)
5回券6,000円(2ヶ月有効)


◆Yoga Shala (浜松上島)
毎週火曜日 15:00〜16:30 「リラックスヨガ」 ※要予約
毎週土曜日 15:30〜17:00 「アシュタンガヨガ」
料金ほか
http://yogashala-h.blogspot.com/

◆ヘルスタ浜松 (浜松佐藤)
毎週日曜日 8:15〜9:45 「ヒーリングヨガ」(会員以外は\1,000) ※要予約
http://www.helsta.jp/index.html

◆そのほか不定期で
 佐鳴湖「青空ヨガ」
 公民館などで「リラックスヨガ」 (\1,500)

◆アシュタンガヨガ(初心者〜中級者)◆
インドマイソールの
Shri K Pattabhi Jois ASHTANGA Yoga INSTITUTE
にて指導されているヨガ
決められたポーズを順番通りに、呼吸と共に
ダイナミックに流れるように行っていきます
運動量が多く気持ちよい汗が流せ、
繰り返し行うことで瞑想の効果も得られます

◆リラックスヨガ(初めての方〜初心者)◆
ゆったりと身体を伸ばすポーズを中心に、
アシュタンガヨガのダイナミックなポーズを
取り入れたオリジナルのクラスです
気持ち良く身体を動かした後は、
チャクラハミングでエネルギーセンターにある
7つのチャクラを意識して、
身体の内側から声を出していきましょう
最後は静かに座って自身の内側を見つめていきます

◆ヒーリングヨガ(初めての方〜初心者)◆
心地よく響く音を耳にしながら、呼吸と身体に意識を向け
ゆったりとポーズをとっていくクラスです。
音と身体の動きから自然をイメージしたり、
エネルギーのセンター「チャクラ」を意識して
内側から声を出したり、日常忘れがちな自身の五感をフルに感じましょう。
最後は静かに座って自身の内側を見つめていきます。
初心者の方もお気軽にご参加いただけます。

コミュニティにつぶやきを投稿

loading

参加メンバー 21人

もっと見る

開設日
2007年4月18日

3891日間運営

カテゴリ
その他
関連ワード
関連ワードを登録しよう

編集から関連ワードを登録すると、コミュニティがmixiワードに表示されるようになります!