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坐禅

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右の足を、左の腿のうえにおく。左の足を、右の腿のうえにおく。右手を左足のうえにおく。左手を右手の上におく。ふたつの親指を、さきをあわせてささえる。息は鼻から通じさせる。口は閉じる。目は開いて、見開きすぎても、つむりすぎてもいけない。

開設日
2004年08月02日
(運営期間4443日)
カテゴリ
趣味
メンバー数
590人
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