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健美の花道

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コミュ内全体

詳細 2012年7月18日 21:53更新

【コミュニティ作成主旨】
美容・美肌・健康・メンタルタフネス

【目的】
★アンチエイジングというよりも、年齢なり、その人なりの美しさと健康、幸せの実感を手に入れる。
★理想的な体と心、生活を手に入れるための方法の探求。
★容姿の端麗さに磨きをかける

※“アンチ”と、自分の年齢や欠点を否定するのではなく、エイジングや自分の心身を受け入れつつ、容姿の端麗さや健康な体に磨きをかけることが目的です。

【トピック作成スケジュール】
・1週間に1トピック

【カテゴリー】
・カテゴリー問わず、健康で快適・満足の容姿を手に入れるための方法論の追求をしていく予定です。
?食事・サプリメント・ハーブ・漢方
?生活習慣・フィットネス・スポーツ
?ダイエット・デトックス・脂肪燃焼
?化粧品・美顔器などのツール
?エステティックサロン
?ヒーリング・メンタルトレーニング
?メタボリックシンドローム

【“健美”の花道】の考え方詳細
・“病は気から”という考え方には、ここでは賛同しません。
なぜなら、気の状態だけから病が引き起こされるとは考えにくいからです。詳細は、下をご参照ください。

★相互作用でつながりあう3大要素
・心⇒技⇒体、体⇒心⇒技、技⇒体⇒心、技⇒心⇒体 (※1)、どれもアリです!
ひとつの考え方にとらわれず、相互に作用しあう3大要素を総合的に整え、生命力あふれる美しさを手に入れることが目的です。

【※1】
●心技体:まずは心を丈夫にして、キレイに、あるいは健康になる技を覚え、理想の体を手に入れる。
●体心技:体を健康に整えることで、心の健康に役立ち、技を磨くための心身のコンディションも整えられる。
●技体心:まずは体を健康にするための方法(技)を磨き、体の状態が整ったところで、心を健康にする。
●技心体:心を健康にするすべ(技)を先決とし、その技に基づいて心の状態を整え、体の健康につなげる。

以上の相互作用を鑑みつつ、一緒に健美を手に入れましょう!

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参加メンバー 10人

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開設日
2007年3月19日

3924日間運営

カテゴリ
学問、研究