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フィットリズムス™

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コミュ内全体

詳細 2013年1月5日 14:23更新

何なのこれ? 楽しくって笑いながらシェイプアップ!

    カリフォルニア発の革新的エクササイズ

   FitRhythms™ (初回参加者いつでも無料!)

◇音楽にあわせパーカッションを叩きながら踊り、歩く!
◇誰でも参加できて、楽しいから続けられる!

☆お子様やご家族とご一緒に! 年齢やレベルを超えて参加できます。
☆参加者同士の笑顔のコミュニケーションによりココロとカラダ両方の健康維持・増進に!

 スティングやレニー・クラヴィッツとも共演するカリフォルニア在住のパーカッショニスト パウロ・マッティオーリ氏 が「ドラムサークル(DC)」を元に開発したフィットリズムスを日本で初めてご紹介します。

 このプログラムでは小さな手持ちパーカッションを叩きながら参加者が円になって自由なダンスをします。ストレスの発散をしながら無理なく自己表現が出来て、また参加者どうしが体の動きで、アイコンタクトで、音でコミュニケーションすることにより、心と身体両方の健康維持・促進を図る革新的なグループエクササイズです。フィットリズムスでは年齢や体力・技術は問われません。疲れたら脇に寄ってドラムを叩くだけでもいいんです。

フィットリズムスはACE; American Council on Exercise(NPO全米エクササイズ評議会:世界最大の運動教育認定機関)の公認プログラムであり、またIHRSAの承認を受け、安全でカロリー消費効果の高い事が証明されています。

◇フィットリズムスHP http://www.fitrhythms.jp
http://www.fitrhythms.com/(動画もあります)
◇内容に関するお問合せ email: info@fitrhythms.jp
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☆一般クラス 毎週土曜13時45分〜14時50分☆
<日本で只二人のフィットリズムス公認ファシリテーター>
 清水倫子(Michiko) & 野田憲一(KEN)
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◆参加費:一般\1500 DCFA会員/大学生/専門学校生\1300 中高生\1000 小学生・70歳以上\500 障害者・未就学児童無料
*12時のドラムサークルも参加の場合、¥500割引
◆会場:品川スポーツヒルズ(JR大崎駅より徒歩3分・品川区北品川5−6−11)地図:http://shinagawa-sports-hills.com/images/map_by_walk.jpg

お車の場合敷地内と近隣にパーキングが多数ありますが\100/20分なので、大崎NewCity・GateCity大崎が土日祝は\250/1時間で買い物サービスもついてお得です。
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同時開催 ☆毎週土曜12時−13時30分 ドラムサークル☆
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◆お問合せ:電話03−5755−3581マジックベアー 
 もしくはemail: dc@mbr.nifty.com まで
◆姉妹コミュ「毎週土曜!ドラムサークル@大崎」 http://mixi.jp/view_community.pl?id=1927271

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開設日
2007年3月9日

3705日間運営

カテゴリ
スポーツ
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