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引き締めたいし、癒されたい

引き締めたいし、癒されたい

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日頃の運動不足、ストレスたまり気味・・・
ファッション雑誌を眺めてたら、ちょっとオシャレもしたくなっちゃった。メリハリのある体を美味しく食べつつ作りたい。
無理なダイエットはしたくない。

本格的にスポーツを始めるにはちょっと勇気がいるし、準備も大変。
それに何より自分へのご褒美・癒しも忘れたくない。

ここではそんな人が、手軽な運動。体にいい食べ物、
身近なマッサージやヒーリングサロンなどの情報交換ができたらいいなと思ってます。
男女は問いません。

トピは自由に立ててください。

鍵:
ダイエット・引き締め・癒し・体脂肪率・新陳代謝・マッサージ・アロマ・ヨガ・呼吸法・スポーツジム・半身浴・ヒーリング・整体・歪み・ストレッチ・オーガニックフード・健康・美容etc

体にいいと思うことなら、なんでもOKです。

開設日
2005年06月01日
(運営期間4140日)
カテゴリ
その他
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