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冷温浴(冷温交代浴)ダイエット☆

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コミュ内全体

詳細 2015年1月21日 23:22更新

冷温浴、ダイエットにめっちゃめちゃ効果ありますよ!
入浴前→入浴後で、1kgは余裕で体重違います☆
汗ダラダラ出るし、肌綺麗になってホント最高!

****** 注 意 ******
体への負担が大きいので、体調が悪い方、
心臓が弱い方は行ってはイケマセン★

****** 冷温浴とは? ******
「水シャワー」→「温浴」を繰り返します。これだけ!

くり返せばより効果が上がります。

冬でも薄着で済むようになり、疲れにくく活発な体に!
体の新陳代謝が上がり、痩せやすい体質になります!

心臓が弱い人には、ぬるめのお湯に20分以上
胸から下だけつかる「半身浴」という方法もありますが
ダイエットには冷温浴のほうが圧倒的に効果があります!!

冷温浴でダイエットしてる方〜♪
一緒にがんばりましょー!

****** コミュニティーのルール ******
・トピック立てるのは自由です♪
 自分のトピックを立てて、育てて下さい!
・外部リンクは全然OKですが、「ダイエット」
 となると商業目的の方が多く見られるので
 「直接メッセージ下さい」とか
 そういうのはやめましょうね★

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開設日
2007年2月13日

3698日間運営

カテゴリ
ファッション
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