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視力回復トレーニング

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コミュ内全体

詳細 2017年8月2日 17:21更新

視力回復トレーニング・・視力回復関係の書籍は巷に溢れていますので、ちょっと本屋で立ち読めば誰でも視力回復の方法を知ることができます。

しかし問題は、長年続けるのには強靭な精神力が必要です。

そこで皆さん、自由に一人一つずつ「○○の視力回復日記」というトピを立てて、今日行なったトレーニング内容を書き込んでください。

このコミュニティはそれ以上でも以下でもありません。
他人のトレーニング内容にケチをつけることもしませんし、押し付けることもしません。

どのトレーニングをどのくらいしたら、どのくらいの期間でどうなるのか・・・僕も知りたいですしね(笑)


※コミュニケーションはドンドンとってもらってかまいませんが、人を否定する類の文章はお控えください。また、トピも長くなりすぎると読みにくいと思いますので、10コメントくらいずつで新たなトピを立てる方向でお願いします。


ちなみに僕のトピは「日月の視力回復日記」となります。

参考までに僕の基本的なトレーニングを。

1.アクビ・深呼吸をして涙をいっぱい出す。

2.視力表を壁に張り、メガネをかけた状態で深呼吸をしながら眺める。

3.目を色んな方向に動かす。

4.首や肩の柔軟体操をする。

・・・よろしくお願いいたします。

2008.1.4追記→金銭目的のやり取りは禁止させていただきます。また、現在は問題ありませんが視力回復教材のトレーニング内容を全て詳細に書くと、権利問題のトラブルが発生することが考えられます。ご注意ください。

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開設日
2007年2月10日

3848日間運営

カテゴリ
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