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腸脛靭帯炎

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コミュ内全体

詳細 2017年2月7日 23:13更新

ランニングによって起こる疾患の1つで、長距離ランナーに多発する事より「ランナー膝」とも呼ばれています。高橋尚子もこれで世界選手権を一度断念しています。

これにかかると、階段を降りるときに特に痛みが発生します。
朝はなんともないのに夜帰る頃には痛みが発生します。

厄介なのは、痛みがなくなってもう大丈夫だと思い、ジョギングを再開するとまた痛みだすことです。

運動量を減らしたり、冷やしたり、ストレッチをするといった治療法が推奨されます。

不覚にもこの疾患にかかってしまった人が集うコミニチ。

☆緊急連絡
 突然、管理人さんがいなくなり、書き込みが出来なくなっていました。
このコミュのおかげで苦しい時期を乗り越えられたので、無くなるのが
忍びなく、一時的に管理人を引き受けることにしました。
どなたか、積極的に運用したいと思われる方がいましたら、いつでも
交代します。

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2007年2月1日

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カテゴリ
スポーツ
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