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手を握って、抱きしめて

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コミュ内全体

詳細 2017年5月23日 07:16更新

心に傷を負ってしまったとき。
裏切られてしまったとき。
悲しいとき。



いつも見えていた世界から鮮やかさが消えて、自分が生きているのか死んでいるのか分からなくなるくらい真っ暗なときって、視界がベールをかぶったみたいに灰色で冷たく感じてしまうもの。

そんな時、根拠もないのに自分がどうにかなりそうでただただ不安でどうしようもなくて、無意識に自分の手を握ったり、体を抱きしめたりして落ち着こうとした経験はありませんか。
自分の存在を確かめるように、必死で。



でも。

そんな風に一人きりで自分を抱きしめるしかないとき、誰かが傍にいて手を握ってくれていたら。
話を聴いてくれたら。
言葉なんていらないから、ただ手を握って抱きしめてくれたなら。


その温かさが暗闇から光をくれる。
私はここにいる。
まだ生きてるんだって感じられる。
冷え切ってただ堕ちていくだけのような心を繋いで、温めてくれる。





寂しい夜泣きたいとき、このコミュにきてください。
直接抱きしめてあげられないけど、あなたの寂しさはみんなに伝えられるよ。


一人で震えないで。
あなたの差しのべた手も、握れないけど繋がることはできるから。



ここに来てるみんなの思いはきっと同じ。

心が叫んでるんだ。
抱きしめて。わたしはここにいるよ、って。


同じなら、みんながお互いにしてあげられるんじゃないかな。



わたしがあなたを。
あなたがわたしを。




このコミュニティが、どうかあなたの光になれますように。



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鬱(うつ)病/解離性障害(健忘、離人、同一性障害)/パニック障害(PD)/PTSD/強迫性障害/社会不安障害(SD)/全般性不安障害/Adult Children(AC)/離人症/自傷/不安/過換気症候群(過呼吸)/適応障害/幻覚/幻聴/フラッシュバック/OD/過食/拒食/リスカ(リストカット)/アムカ(アームカット)/レグカ(レッグカット)/抜毛(トリコチロマニア)/自殺/死/不眠/過眠/吐き気/嘔吐/離婚/傷/痛み/悲しみ/寂しい/孤独/一人(ひとり)/恐怖/疎外感/差別/泣く/涙/心/絶望/自己嫌悪/存在/記憶/本当は/裏切り/見捨て/別れ/同性愛/メンヘル(メンタルヘルス)/メンヘラ/心療内科/精神科/病気/悪夢/めまい/不安/DV(ドメスティックバイオレンス)/虐待/いじめ/家族/友だち/恋人/温もり/手/握る/抱きしめ/救い/愛して/光/願い
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2007年1月31日

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