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クラウチングスタートで飛び出せ

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コミュ内全体

詳細 2017年3月1日 22:50更新

クラウチングスタート30mくらいでスコーンと飛び出せる方法を考察します。
人それぞれとはいえ、共通事項もきっとあるはずです。
何か知識をお持ちの方はトピックどんどん書き込みお願いします。
そして30〜60mの加速までを考えます。

できれば自分で遅いと思っている方も書き込みお願いします。
速い人の動きの意識を知るのはとても大切ですが、逆もさらに大切だと思います。
ですから僕の失敗意識の書き込みは、必ずやっていきますよ。
もっといろんな意識を教えてくださいね☆


クラウチングスタート。奥が深いです。
筋力とは違う重力を利用した方法ももしかしたらあると思ってます。
それは構えや最初の1歩目から15〜20歩くらいの動かし方にあると。
他にも後ろに蹴って流れないこと、膝を曲げて低く出ることなど、絶対に間違いないことがあると思います。
そういうのを細やかにわかりやすく表現し、説明できる場であればと思います。


管理人は50m5秒台がでましたので、その時の意識を記しておきます。
そして私からの更新は終わりにいたします。

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