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hidamaly

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詳細 2011年6月11日 14:24更新

走る人健康&キレイぴかぴか(新しい)を目指す『hidamaly』のコミュです。

 ご訪問ありがとうございますぴかぴか(新しい)
乙女座申し訳ありませんがこのコミュは
承認制にさせていただいております

こちらにも遊びにきて下さいネあっかんべー
ひだまりホームページ http://hidamaly.ho-zuki.com/
ひだまり日記 http://layblue.naganoblog.jp/
YoSie's ブログ  http://ameblo.jp/hidamaly/

*hidamaly workout *
・ルーシーダットン(仙人体操〜タイ式ヨガ〜)
  http://rusiedutton.com/
・ムエダイエット
 (タイのキックボクシングをベースにした燃焼系プログラム)
  http://www.rusiedutton.com/muay7/
・ピラティス(背骨の運動)
  http://www.pilates-all.com/

    〜☆*○*〜★♪★〜☆*○*〜★♪★〜☆*○*〜
            【会員心得】
      その壱 ひよこ無理はしない
      その弐 あきらめない指でOK
      その参 目がハートできるだけ毎日を楽しく♪
    〜☆*○*〜★♪★〜☆*○*〜★♪★〜☆*○*〜

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開設日
2007年1月23日

3778日間運営

カテゴリ
趣味