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会社で昼寝

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詳細 2017年8月19日 11:35更新

会社の昼休憩のとき、昼寝をするかたいろんな情報を交換しませんか。

昼に15分寝るのは、理論上も体に優しく、夜の睡眠時間を多少削っても補えるほどの効果を持っています。

ただ、会社で寝るのは、男性でもちょっと寝起き恥ずかしいので、特に女性だと支障が多いと思います。
そこで、そこをどうやってカバーしているかなと。

午後からの仕事をがんばるためにも、昼寝は必須と考える方、前向きに情報共有しましょう!

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開設日
2007年1月14日

3872日間運営

カテゴリ
会社、団体
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