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ブレインダンプ

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コミュ内全体

詳細 2016年6月26日 22:25更新

「いったい今、何をしていいか分からない」
「最近頭の中の整理が全然つかない」
なんてことよくありますよね?

忙しかった時間からポッと抜け出たときなんかに
よく感じる感覚だと思います。

そんな時ぜひやってみたいのが、
『ブレインダンプ』

さて、そのやり方とは・・・

1)欲しいもの、手に入れたい物など欲するものを(なるべく大きい紙に)書き出す
  *物、結果、小さいことまで全て

ブレインダンプでは脳がカスカスになるまで出し切らなければいけません。目標はキーワード一つに対して100〜200個くらいを目安にやりましょう!

2)今現在やらなければいけないことを全て書き出す

3)今現在考えているビジネスアイディアを全て書き出す
   *考え中のものから、やろうとしているものまで

4)今現在の借金(どこからいくら借りているか)を詳しく書き出す
   *借り入れがない人はかまいません

5)休憩タイム
   ・休む
   ・体操、右脳、左脳トレーニング
   ・水をゆっくり飲む

6)1)〜4)まで書いた紙を見て
   『これが私の脳の中身か』とクチにだして見る
     *必ずやること!

7)1)の「欲しいもの」に順番をつける(手に入れやすいもの順に)
  その順番を見ながら、「やることリスト」をあわせて「今日からやることリストを書き出す

8)6)のリストをひとつにする
  「今すぐやらなければならないこと」からスタートして、全ての借金を返して、欲しいものを手に入れるまでの順番を全てリストにする

9)ビジネスアイディアを見て、一番利益が高いもの、確実に儲けがでそうな物から順にリストする

10)やることを1から順にこなしていく
   終わったらペンで消していくこと
    
これだけです。

まあ、やってみると結構大変!自分のことが改めて再発見できますよ。

このコミュニティではそんな『ブレインダンプ』について、
「こんなことやったよ〜」とか
「みんなでこんなブレインダンプしよう!」といった
メンバー総動員での集合意識でのダンプがしてみたくて作りました。

多くの脳から出たことなら、多くの人に通じる思いだと思います。
ぜひ、参加して楽しんでみてください。

もちろんトピック作成はみんなでどんどん作りましょう!

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参加メンバー 20人

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開設日
2007年1月13日

3616日間運営

カテゴリ
学問、研究
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