睡眠の実験

詳細 2010年8月22日 19:57更新

平均的な人間は、人生の三分の一を寝て過ごすという。
じゃあ、その時間や、回数、眠り方、起き方を変えてみよう。

もしかしたらもっと気持ち良い睡眠を得られるかもしれないし、起きてる時間を増やし、その時間にやりたいことができるかもしれない。

ここは様々な寝る方法を考えて、実験し、報告、検証する場所にしたいです。
実験に興味のある人、ない人、どんどん参加してください。
なんにもしなくても別にかまわんです。

自己紹介はここでっ↓
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=14222970&comm_id=1738182


管理人は専門知識などございませんので、実験に関しては自己責任でお願いします。

トピ立て自由。特に管理する気ありませんので自由にやってください


テーマ例
・スッキリ目覚めるためには
・睡眠の快感を増やすためには
・睡眠時間を減らし、活動時間を増やすには
・とりあえず興味ある方法を試してみる
他、なんでもいいです

実験例
・寝る回数を減らし、時間を増やす（管理人実験中）
・一日一回の睡眠時間を減らす
・寝る回数を増やし、一回の時間を減らす
他、なんでもいいです


ここに書ける例があったら教えてください

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