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1日2食朝抜き健康法 ダイエット

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コミュ内全体

詳細 2015年9月10日 11:18更新

2005年12月より、朝食抜きの1日2食の生活を始めました。
おかげで体調は良くなり、ダイエット(2005年末より12kg減)にも成功。

朝食抜きには賛否両論あり、これまでの常識には反することではありますが、身を持って体験したことをお伝えしようと思っています。

健康法・ダイエット法に興味のある方、すでに実践している方の参加をお待ちしております。

ご質問のある方、気軽にどうぞ。
答えられる範囲でお答えします。

異論・反論のある方のご参加も歓迎です。

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開設日
2007年1月1日

3734日間運営

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その他
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