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しじみ

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詳細 2017年12月15日 23:34更新

/食材
しじみを使った料理ココに掲載してください。
ただシジミが好きな人も
ただし地味が好きな人も どうぞ



しじみ 蜆 シジミ しみじみ



昔からシジミ汁やシジミの味噌汁は二日酔いの特効薬、肝臓を保護する民間薬として知られてきた。そのメカニズム研究の結果わかったのが、シジミの有効成分である

「メチオニン」が肝機能を正常に保ち、
「タウリン」が胆汁の分泌を促しコレステロールを抑制、また、魚介類中もっと多い含有量を誇る
「ビタミンB12」が肝機能を活発にし、シジミの旨味成分である
「コハク酸」が胆汁の分泌を促すためなど。

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開設日
2005年5月6日

4608日間運営

カテゴリ
グルメ、お酒
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