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元気で明るくダイエット!

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詳細 2012年1月2日 10:32更新

生活習慣病を見直そう・食生活!

毎日の生活が贅沢(ぜいたく)になり、あらゆる機械の便利性で動かなくなった人間に産まれたものが「メタボリックシンドローム」あなたは大丈夫?

私は以前、常に82〜84?の体重でした。
何をやっても痩せる事が出来ませんでした。

それが元で、ついに腰を痛めて毎日、病院に通院です。
ところが自分で車の運転どころか、乗り降りすら痛くて出来ないのです。

本当に、みじめでした。

病院で「痩せろ!」と言われても、何をやってもダメだった私は最初から諦めていました。

そんな私でも友達の一言から、いとも簡単に元気に健康的にダイエット出来たのです。
なんと、たったの6ヶ月で「−16kg」も減量出来たのです。
そのお陰で、それからの人生はガラリと変わりました。

私でも出来たのですから誰でも出来ます。

私の体験で1人でも喜んで頂けるのならと思い立ち上げました。

もし、「真剣にダイエットしたい!」と悩んでおられる人がいたら、普段、どんな努力をされてるか?などなど何んでも遠慮なくどんどんアップして下さい。

1人で悩んでいても何も進みません、一緒に楽しく頑張ってみませんか?。

 ☆ダイエット成功例を見て下さい。
  http://cube-sp.com/diet/

(但し、人を中傷する様な発言をされる方など、人の迷惑になる方はお断りします。)

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2006年11月10日

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