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smile body

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詳細 2016年7月7日 13:28更新

心身共にいつまでも笑顔で健康クローバーでありたいですよねexclamation & question
いつまでも笑顔わーい(嬉しい顔)で健康ぴかぴか(新しい)である為に、体にいいことをしませんか?

いろんな方法がありますがどれが正しい、間違ってると決めつける事はできません。自分にあった方法をみつけそれを行うことです!

今は科学が発達し、いろんな事がわかってきています。いろんな体にいい事が情報として私たちの耳に、目に、心に入ってきています。
くるくると情報が移り変わって行く中で、自分が知ってる体にいい事を情報提供していきましょう。

痩せたい揺れるハート、健康になりたいクローバー、体質改善したいぴかぴか(新しい)、きれいなボデイラインになりたい(ナイスバディになりたい)乙女座、しっかり筋力をつけたいパンチ、基礎代謝をあげたい衝撃、美肌になりたい目がハート、便秘解消したいひよこ、メタボリック解消ブタ、肩こり予防解消台風、腰痛予防解消雷、冷え性解消予防霧などなど、、、
全ては日々のちょっとした適度な運動が関わっています。
その対策、解消法をコミュニティイベントにてお話したり、トピックにアップしていきます。

また、いろんな健康に関しての情報を提供していきます。
正しい知識を手に入れて、未来の自分の為に今からケアしていきましょうウインク

年とって寝たきりで、膝がいたい、腰が痛いとやりたい事もできずに過ごすのか、元気に体を動かしてやりたい事をとことん楽しむのか、それは今のあなたの生活習慣、体へのいたわりできまってきます。


自分の心身と向き合い、コントロールできるように頑張りましょう!
そして、笑顔と健康な体を目指しましょう☆
きっと日常生活もかわってくるはず‥…。

そう、最上級のウェルネス、、、オプティマルヘルスを目指してぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)



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開設日
2006年11月8日

4053日間運営

カテゴリ
スポーツ
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