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BODYVIVE

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コミュ内全体

詳細 2017年1月19日 16:53更新

一番早く作ってみますたww


LesMills8番目のニューアイテム!!
その名もBODYVIVE

55分のローインパクトレッスン、主に40〜60台向け、カーディオのミックス、フィットネスの道具を使った、ウェイトと安定性のトレーニング

8番目のLMプログラム

2007年度第一四半期から開始。名前はBODYVIVE

リリースナンバー01と02は10/25にFilming予定

2007年2月/3月に世界中のスタジオにライセンス導入される
最初のクラスは先週(9月末)MaureenによりNZで行われた。

○プログラム構成

○HEART FITNESS
01.Rise & Shine
02.Connect and Go
03.Dance Cardio

○FUNCTIONAL STRENGTH
04.Balance & Leg Strength
05.Upper Body Strength

○HEART FITNESS
06.Interactive Cardio
07.Fitness Cardio

○FUNCTIONAL STRENGTH
08.Hip and Upper Body Strength

○CORE AND RESTORE
09.Tai Chi & Yoga
10.Ab Strengthener
11.Back Care
12.Release and Restore

立ち上げメンバー:エマ・他3名

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参加メンバー 68人

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開設日
2006年10月20日

3840日間運営

カテゴリ
スポーツ
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