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PMS・月経前緊張症

PMS・月経前緊張症

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生理前になると凶暴になる・意味もなく泣く・イライラする・情緒不安定になるなどの症状のことを月経前症候群・生理前緊張症・月経前緊張症・PMSといいます。
また、これらPMSの症状よりもさらに顕著に精神症状が強く現われた場合(日常生活に支障をきたすような程度)、これをPMDD(月経前不機嫌性障害)と呼ぶこともあります。

「誰でもそうなる」「気持ちの持ちよう」と一蹴され、なかなか理解されないことが多いため辛い気持ちを独りで抱え込んでいる方も多いのではないでしょうか。
症状は人それぞれですが、このPMS・PMDDとうまく付き合っていく方法など、意見交換の場としてご活用ください。


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【1】書き込みたいことがある場合、まず、画面上部のダイアログボックスを使用し、過去ログをトピック検索しましょう(参考:症状別トピ一覧http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=35007909&comm_id=14323)。

【2】検索しても、自分が書き込みたいことについてのトピックが見当たらない場合
↓コミュニティ運営への意見・要望トピックに書き込んでください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=18758563&comm_id=14323

【3】なお、ちょっとした質問などはこちらに(雑談OK)
↓みんなに聞いてみたい(トピを立てるまでもない質問・相談・雑談)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=15470058&comm_id=14323

【4】トピがいっぱいになったのに次トピがすぐに立たないとき用
↓★トピ立てを待ちながら★いろんなトピのピンチヒッター★
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=14323&id=13198271


※↓管理人よりお知らせトピのコメント番号12・14に、コメント投稿の際の注意事項がありますので、投稿の前にご一読ください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=11387648&comm_id=14323
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▽PMSかな?と思ったら
(Part.3)PMS症状列挙:あなたはいくつあてはまりますか?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1248071&comm_id=14323

PMDDです。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=7571174&comm_id=14323

未診断の方のためのトピ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=25219597&comm_id=14323

▽自己紹介
(Part.4)はじめまして
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=6042927&comm_id=14323

(Part.2)皆様の年齢
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=23883330&comm_id=14323

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書いて楽になることもあります。 独りではありません。

▽辛い時
(Part.61)今の辛さを書き込んでもいいですか?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=19125048&comm_id=14323

(Part.2)いちばん辛い事ってなんですか?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=3152659&comm_id=14323

▽励まし・前向き
PMS 辛い自分に 辛いあなたに♪
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2764614&comm_id=14323

こんなこと、頑張った私。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=3205191&comm_id=14323

【良かった話】教えてください【周囲の人への感謝】
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=15410503&comm_id=14323

馬鹿みたいに元気な時だってあるさ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=23237013&comm_id=14323

▽親しい人との衝突
恋愛って…?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=3489978&comm_id=14323

(Part.3)彼氏・旦那と喧嘩…凹
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=24222890&comm_id=14323

▽仕事
仕事との両立
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=5303879&comm_id=14323

仕事
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=3337989&comm_id=14323

上司が男性の場合
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=16588835&comm_id=14323

▽男性の方へのトピック
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1563228&comm_id=14323

▽生理中・生理後・生理不順
生理中にも症状が(対策など)Part.2
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=14323&id=977355

生理後に・・・・・
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=14606623&comm_id=14323

生理が終わる頃の憂鬱・不安感
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1074275&comm_id=14323

PMSで生理不順
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=3259650&comm_id=14323

(Part.3)生理が来ない…
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=18652372&comm_id=14323

*+:*+*+:*+:*+:*+:*+:*+改善策*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:
▽ハーブに関するトピック
PMSに効果のあるハーブ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1674318&comm_id=14323

▽サプリメントに関するトピック
PMSに効くサプリメント
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1980559&comm_id=14323

命の母等市販の婦人薬
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2578640&comm_id=14323

▽抗うつ剤に関するトピック
処方された薬
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1259897&comm_id=14323

ルボックスとレキソタン
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=5187734&comm_id=14323


▽ピル服用に関するトピック
PMSにピルは効果的ですか?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=3777414&comm_id=14323

ピルがダメだった方、いらっしゃいますか?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1129441&comm_id=14323

▽プラセンタに関するトピック
プラセンタ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=6311672&comm_id=14323

(注射による)プラセンタ報告
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=7056819&comm_id=14323

(飲用による報告) PMSにプラセンタ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=7062255&comm_id=14323

▽漢方
PMSに効く漢方
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=11253498&comm_id=14323

加味逍遥散【ツムラ24番】
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=25713251&comm_id=14323

妙香散・實母散
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=26373121&comm_id=14323

▽食べ物で楽になる
バニラが効くって本当ですか??
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=5456043&comm_id=14323

イソフラボンについて
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=209410&comm_id=14323

▽その他
改善
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1472294&comm_id=14323

PMSの時期を快適に過ごすための情報をシェアしましょう
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=7130795&comm_id=14323

▽運動・リラクゼーションで楽になる
香りで癒し効果
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=7186267&comm_id=14323

逆立ちしてる人いらっしゃいますか?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=6846483&comm_id=14323

▽基礎体温に関する話題
皆さんは、基礎体温は測っていますか?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=904343&comm_id=14323

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▽受診・病院に関する疑問や意見交換
治療は精神科か婦人科か
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=6944711&comm_id=14323

病院に行ってきて一言(診断・感想など)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=6274984&comm_id=14323

病院に行くべき?何科?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=5975726&comm_id=14323

初診の際の病院の対応
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=3156168&comm_id=14323

【地域別病院情報交換】
北海道地方
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20955817&comm_id=14323

東北地方
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=8012606&comm_id=14323

関東地方
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=21889096&comm_id=14323

中部地方
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=17125168&comm_id=14323

近畿地方
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=24090543&comm_id=14323

中国地方
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20045338&comm_id=14323

四国地方
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1519600&comm_id=14323

九州地方
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=16960395&comm_id=14323

*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:症状別・悩み*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:
▽痛み
痛みがすごくて。。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=8201872&comm_id=14323

(Part.3)生理痛もツラい!!って方いますか?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=11187530&comm_id=14323

▽ほてり
生理前のほてり・・・・ありますか?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=7212193&comm_id=14323

生理前の発熱…
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=5726641&comm_id=14323

▽肩こり
肩こりがひどいのです!
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=6800756&comm_id=14323

▽むくみ
服が入らないほどに・・・
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2623146&comm_id=14323

▽食欲増加
(Part.8)PMSの過食について
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=18385873&comm_id=14323

▽味覚
味覚が鈍くなりませんか?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4464429&comm_id=14323

▽お肌の悩み
肌荒れについて
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=6820322&comm_id=14323

体がかゆい・・・
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=5734493&comm_id=14323

生理前のニキビが・・・
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4969561&comm_id=14323

▽精神症状
(Part.7)精神状態について
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=21306651&comm_id=14323

▽憂鬱さ
空虚感、無気力、鬱っぽさ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=21818769&comm_id=14323

(Pqart.2)涙が止まらない。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=7593295&comm_id=14323

PMS時の言動って
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=3136011&comm_id=14323

▽眠気
異常な眠気の対策はないでしょうか。。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1539044&comm_id=14323

*+:*+*+:*+:*+:*+:*+:*+婦人病とPMS*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:
子宮の疾患とPMS
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=24201021&comm_id=14323

卵巣の疾患とPMS
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20590808&comm_id=14323

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▽関連書籍
PMSの本。
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嬉しいご報告はコチラへ

▽コミュ卒業
卒業します
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4821691&comm_id=14323

▽生理
(Part.9)生理がきた喜びを書き込もう!
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=14323&id=16464496
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