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中高年こそ ダイエット!!

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コミュ内全体

詳細 2015年5月17日 13:12更新

ダイエットは若者のモノ・・なんて思ってませんか?

若者は美容の為かもしれないけど、中高年にとっては
「健康」というこの上ない財産を守るための大事な「ライフワーク」です。

「運動できない・・」
「続かない。。」
「出て歩くのがおっくう・・」
「身体に持病があって・・」

という人!

まずは自分の食事や日々の過ごし方から見直してみませんか?

ミクシーは若者だけのものではない!!
これからの高齢化社会、現代の30〜50代が引っ張り、
60代以上が導く社会になります。
病気にばかりなっていて、「国のお荷物」と言われないよう、
自分の健康管理は自分できちんとしましょう!!
それがあなたの人生の大事なお仕事です!!

こんなことしちゃってるけどみんなはどう?
こういうことするといいよ!
などなど、交換しましょう。

管理人は30代ですが、両家の両親とも健在で、現在70代〜60代です。
介護の問題も含めて現在親が4人ともある程度健康であることの
大切さをしみじみ感じています。
宜しくお願いします。



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参加メンバー 3人
開設日
2006年10月8日

3939日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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