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身体の歪みは自分で直そう!!

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コミュ内全体

詳細 2017年4月20日 19:09更新

身体の歪みはストレスの表れです。

国語辞典を開きますと「ストレスは外傷・中毒・寒暑・恐怖などの刺激に対して示す体内の反応」とあります。
辞書によっては反応ではなく歪みと書いてあります。

ストレスとは、生物学的には何らかの刺激によって生体に生じた歪みの状態を意味している。元々は材料力学上の言葉で例えばスプリングを引き伸ばしたり、ゴム球を押し縮めたりした時にその物質の内部に生じた応力の事を言う。(Wikipedia)


歪み=ストレスです。身体がNO・YESのシグナル、NOと出たらそれが歪みと考えています。

身体の歪み→呼吸の変化→筋・骨格変化→神経・血液・リンパの変化→内蔵機の低下→運動機能低下→心理面変化→身体の歪み


でもよほど重症でない限り、容易に自分で修正できるものと考えています。

歪み・曲がり・ねじれが気になる方
身体の固い方

コリや痛みが気になる方
自分の身体を何とかしたいと考えている方
身体機能を向上させたい方

小顔になりたい方
脚のむくみを何としたい方

一緒に研究しましょう。

呼吸塾のワークショップ日程  

定例会   
 

語りと朗読の会  「宮沢賢治を語らう」 

宮沢賢治の作品を台本として発声・表現・語り・朗読について勉強しています。
月二回木曜日10時〜12時 
場所は川越市公共施設


壮快6月号(平成25年)
記事URL:http://nmk.blog4.fc2.com/blog-entry-3101.html

私の「すねつかみ(脚の前面挟み)」の記事が68・69ページと2ページ写真入りで掲載されております。

   


自己紹介&気になる部分等はこちらへ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comment_count=0&comm_id=1406002&id=74823398

線維筋痛症、慢性疲労症候群
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comment_count=338&comm_id=1406002&_from=subscribed_bbs_feed&id=71048400

自律神経失調症、肩・首・腰が辛い
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=70759356&comm_id=1406002

断薬後遺症&肩こり・頭痛・冷え症
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=61143294&comm_id=1406002

産後の骨盤のずれ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=52425959&comm_id=1406002&page=all

単発質問はこちらからどうぞ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=31236340&comment_count=9&comm_id=1406002

ギックリ腰(ベットで何ができますか?)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=56311379&comm_id=1406002

椎間板ヘルニアと左足の痛み
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=42956477&comm_id=1406002
椎間板ヘルニア(左側お尻からふくらはぎ激痛)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60000416&comm_id=1406002

腰椎分離すべり症
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顔のゆがみ
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猫背、一週間で改善
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筋トレと身体のゆがみ改善しました
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身体の歪みを直しながら下半身をダイエットする法
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=13568742&comm_id=1406002

〇脚は自力で改善しよう
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たーさんに感謝の気持ちを書こう
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偏頭痛
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側湾症
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ストレートネックに関して
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ギックリ腰・鼠蹊部の痛み・ストレートネック・顎関節
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首ヘルニア
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合掌両手ゆらしのすすめ
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むくみを退治してバランスを整えます。(脚の前面挟み,股関節・座骨の痛みに卓効)
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首のコリ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=32233657&comment_count=15&comm_id=1406002

身体のゆがみの見方(バンザイ検査・殿屈検査)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=22822372&comm_id=1406002

ご参考 ナマケモノの健康術
http://nmk.blog4.fc2.com/5

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2006年10月7日

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カテゴリ
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