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RALCS
Relaxation,Athletics & Life Conditioning Support

武蔵境にある
ライフコンディショニングプラザ『ラルクス』の
コミュニティです。

好きなプログラムなどなんでも語ってください。

トレーニング
筋トレ
フリーウエイト
ベンチプレス
スクワット
デッドリフト
チニング
バーベル
ダンベル
エアロビクス
ステップ
トレッドミル
ヨガ
スイミング
ストレッチetc...。

↓ラルクスのホームページ
http://www.ralcs.co.jp/

↓リンク
「武蔵境」
http://mixi.jp/view_community.pl?id=204421

開設日
2005年03月28日
(運営期間4206日)
カテゴリ
スポーツ
メンバー数
10人
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