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B-line!

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コミュ内全体

詳細 2017年3月8日 19:02更新

だれでもできる30分フィットネス。

フィットネスの概念をくつがえす、1回たった30分のだれでもできる簡単プログラム。

運動が楽しくなる!これならできる!!


Bラインのプログラムは9種類の油圧マシンと9つのジョギングボードを一周12分で周るサーキットトレーニング。1回のトレーニングで油圧マシンを2周し、軽くストレッチを行って合計30分行うのがプログラムの目安です。ハード過ぎず、一人一人の体脂肪燃焼強度を心拍数で設定して、毎月1回のレポートで改善度をチェックできる女性向けのプログラムです。

Bラインではサーキットトレーニングだけにとらわれず、お店によって、ゲルマニウム、エアロ系マシン(トレッドミル、エアロバイク等)、ラディカルデトックス、赤外線ドーム型岩盤浴、スタジオを完備しています。また、ピラティスやマッサージ、銭湯、スイミング等との組み合わせもできるなど、楽しみいろいろです。

Bラインの会費は、いつ・何回・何時間でもOK!
大型フィットネスクラブに比べてお手ごろ価格でうれしい!!


●しっかり脂肪を燃やす
●適度な筋肉を増やす
●無理のない30分プログラム!


■お近くのBラインをお探しの方はこちらから
http://www.b-linejapan.com/

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参加メンバー 44人

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開設日
2006年9月27日

3891日間運営

カテゴリ
スポーツ
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