mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > グルメ、お酒 > シーフードベジタリアン

シーフードベジタリアン

シーフードベジタリアン

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

南赤坂クリニック院長 安岡博之氏の提唱する、
「シーフードベジタリアン」(英治出版)。

http://www.seafoodvegetarian.com/

日本人の体に一番あった食生活は、
穀類と野菜・豆類+魚介類である。

「禁肉」を掲げつつも、ベジタリアンでは栄養が偏る。
そこで、シーフードを上手に摂り入れましょうと言うのが
基本的考えです。

この食生活を実践している方、
この本を読んで目からウロコが落ちた方、
なんか知らんが興味を持った方、
どんどん集まってみましょう。

類似トピ以外なら、どんどんご自由にたててください^−^

開設日
2005年03月21日
(運営期間4211日)
カテゴリ
グルメ、お酒
メンバー数
316人
関連ワード

おすすめワード