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腸内美人は肌美人☆彡

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コミュ内全体

詳細 2017年11月20日 12:02更新

すべての基本は腸にあります。
なぜなら私たちの体は腸から吸収された栄養素で出来ているからです。

もし腸が汚れていたりつまっていたらどうなるでしょう?

消化に支障をきたすだけでなく、体に必要のないもの、あるいは毒素まで吸収することになりかねません。

このことからも「排泄」がいかに重要な行為かお分かりになると思います。

ダイエットやアンチエイジングを目指すなら、まずは腸の健康から取り組みましょう!

NEW
▼便秘解消!腸内美人の作り方10日間無料メールセミナー!
https://55auto.biz/hikarudou21/touroku/entryform3.htm

▼ブログ「酵素断食であなたが変わる!」
http://ameblo.jp/hikarudou/


▼ただ今、「腸内美人アンケート」の実施中です。
 ご協力いただけたらうれしいです。m(_ _)m

(1)「週に何回お通じがありますか?」
http://mixi.jp/view_enquete.pl?id=26096948&comm_id=1350660

(2)「便秘解消のために何かしていますか?」
http://mixi.jp/view_enquete.pl?id=28205068&comm_id=1350660

(3)「便秘の他に何か症状はありますか?」
http://mixi.jp/view_enquete.pl?id=34959497&comm_id=1350660


【管理人よりお知らせ】

▼このコミュニティにそぐわない内容や業者と見られる方による宣伝の書き込みは予告なしに削除することがあります。
▼トピを作成する時は、以前に同じような内容のものがないかご確認ください。題名からトピの内容が分かりにくいものはこちらで変更することもあります。
▼ネットワークビジネスやねずみ講はお断りします。


【腸年齢テスト】

あなたの腸年齢は? あてはまる項目にチェックを入れてください。

トイレに関する質問
□いきまないと出ないことが多い
□排便後も便が残っている気がする
□便が硬くて出にくい
□コロコロした便が出る
□ときどき便がゆるくなる
□便の色が黒っぽい
□出た便が便器の底に沈みがち
□便やおならが臭い、または臭いと言われる
□トイレの時間は決まっていない

生活習慣に関する質問
□タバコをよく吸う
□顔色が悪く、老けて見られる
□肌荒れや吹出物が悩みの種
□運動不足が気になる
□寝つきが悪く、寝不足ぎみ
□ストレスをいつも感じる
□冷えを感じる、お腹をさわると冷たい

食事に関する質問
□お腹いっぱい食べる
□食べてすぐ寝ることが多い
□よく噛まずに飲み込むほうだ
□野菜不足だと感じる
□甘いものが大好き
□肉が大好き
□外食は週4回以上

『ウンコミュニケーションBOOK』参考
※食事に関する質問を変更しました(10/9)


さて、あなたはいくつチェックが入りましたか?たくさんチェックが入った方は要注意!

★答えはこちらから。。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=11242867&comm_id=1350660

・°★・。・。☆・°・。・°。・。・°★・


代表的なトピをまとめてみました☆彡

★自己紹介・雑談系
┣「はじめまして!」はこちらへどうぞ!m(__)m
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=10671730&comm_id=1350660
┣ 雑談はこちら!
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=19735479&comm_id=1350660
┣「出た」喜びを語るトピ♪
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20601607&comm_id=1350660
┣ 腸年齢チェック何点でしたか?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=11242867&comm_id=1350660
┣ ぢぬしさん交流会
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=24927165&comm_id=1350660
┣ 腸内美人☆彡相談室
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=53460506&comm_id=1350660

★質問系
┣ ヨーグルトは?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=19033159&comm_id=1350660
┣ 朝食抜きは腸に良いですか?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=19578736&comm_id=1350660
┣ バナナ酢について。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=18571711&comm_id=1350660
┣ 頑固な便
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=18016910&comm_id=1350660
┣ ガス抜きを教えて下さい〜。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=17153021&comm_id=1350660
┣ 乳酸菌
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=14257103&comm_id=1350660
┣ 授乳中のサプリについて
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=18342129&comm_id=1350660
┣ 青汁で健康に
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=17667648&comm_id=1350660
┣ 激痛。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=19004764&comm_id=1350660
┣ センナについて。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=19803173&comm_id=1350660
┣ 旅行に行くと便秘になる?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=12397731&comm_id=1350660
┣ 「プロバイオティクス」
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=12220274&comm_id=1350660
┣ 胃腸の痛み
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=12847844&comm_id=1350660
┣ コロコロとウサギの・・・
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20141780&comm_id=1350660
┣ ガスの臭い
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┣ 快便=ダイエット?!
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=11628720&comm_id=1350660
┣ 下痢と便秘の合併症?!
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20633131&comm_id=1350660
┣ 授乳中で便が硬い
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=20683534&comm_id=1350660
┣ 腹痛のとき、お腹を壊したときはどうしていますか?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=21205725&comm_id=1350660
┣ 皆さんの快便方法教えて下さい(>д<)
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┣ これってイボ痔ですか?
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=22885961&comm_id=1350660
┣ 食べ過ぎると背部が痛くなる・・・。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=32612004&comm_id=1350660
┣ 食べると下腹ぽっこり…
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┣ どんな運動をしてますか??
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┣《過敏性腸侯群》
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┣ 常にお腹が張る
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┣ 毎日の習慣
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★便秘改善系
┣ 酵素断食(プチ断食)に挑戦!
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┣ 腸内洗浄について話しませんか?
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┣ 腸セラピー(腸もみ)
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┣ デトックスとは
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┣ わたしはこれで便を出しました
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┣ わたしはこれで便を出しました?
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★食育系
┣食について考えよう!
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┣食育
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┣食生活について・・・
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┣ 1口30回、よく噛んで食べよう!
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┣ 病気にならない生き方からアンチエイジングへ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=11790738&comm_id=1350660
┣ 野菜果実穀物は農薬濃度に注意!
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=12177475&comm_id=1350660
┣ 牛乳・ヨーグルトは腸相を悪くする
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=21798027&comm_id=1350660
┣ やっぱりお米って…
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=29162303&comm_id=1350660

★イベント系
┣1/27「冷え性さよなら!温か美人セミナー」
http://mixi.jp/view_event.pl?id=72677882&comm_id=1350660
┣11/3〜4「酵素断食&ヨガでキレイになる合宿セミナー」
http://mixi.jp/view_event.pl?id=71795917&comm_id=1350660
┣1/29「酵素が生きている!おいしい味噌作り♪」
http://mixi.jp/view_event.pl?&id=67206326&comm_id=1350660
┣5/27「酵素風呂ツアー in 奈良イオンハウス♪」
http://mixi.jp/view_event.pl?id=69317940&comm_id=1350660
┣6/3「酵素料理教室&ダイエットセミナー♪」
http://mixi.jp/view_event.pl?id=69318965&comm_id=1350660

★相談室
┣腸内美人☆彡相談室
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=53460506&comm_id=1350660


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●関連コミュニティ

◇「酵素断食で健康ダイエット☆彡」
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◇「冷え性さよなら!温か美人☆彡」
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◇「深呼吸ダイエット☆彡」
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◇「酵素ダイエット♪みっちー先生」
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参加メンバー 20328人

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開設日
2006年9月23日

4078日間運営

カテゴリ
学問、研究
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