- 詳細 2023年11月6日 23:01更新
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＊境界性人格障害（ボーダー・ボーダーライン・BPD）＊
【私が体験した境界性人格障害】
さっきまであんなに楽しく笑っていたのに、
それすらも思い出せない。
ねぇ、笑うって何だっけ？生きるって何だっけ？
急に不安になり、死にたくなる・・・
「生きるか」「死ぬか」どちらか決めろ！今すぐに！
私の中の天使と悪魔がケンカを始める。
この世は、白（天使）か、黒（悪魔）しか存在しない。
灰色なんてないんだ・・・。
私の頭と心の中には、常に天使と悪魔が住み着いて、
悪魔の「死ね。」という言葉で、世界から色が消える。
例えば、友達だと思っていた子から、メールの返事がなかったり、私だけ誘われなかったりすると、
「裏切り者、もうあんな奴友達じゃない」
と悪魔が決めて、完全シャットアウト。
好きな人の何気ない一言で、物凄く堕ち込んで、
死にたくなってしまう。もう、好きになれない。
でも、調子がいい時に「天使」がいてくれてるから、
今でもこうして生きてこれています。
日々、天使と悪魔の戦いなんです、この病気は。
【私が思う、人格障害との向き合い方】
自分も、そして身の周りの、家族・友達・会社・学校がしっかり症状を把握して、支え合い、想い合う事が、一番の解決となると思います。
「もっと頑張れ、甘えるな」なんて、言わないで。
余計に辛くなるから。
ゆっくり、焦らなくていいよ。
そうやって、「灰色」もあるという事が、わかる事によって、人生が楽になるように、時間をかけてでも、理解と愛情が大切だと思います。
【一般的に言われる境界性人格障害の症状】
・不安定で極端な対人関係しか持てない
・相手のことを「好き」か「嫌い」かどちらか両極端でその中間が存在しない
・好きな人に見捨てられることへ異常な恐怖感を感じる
・人の気をひくために自傷行為や自殺未遂を繰り返す
・浪費・アルコール中毒・薬物依存・性的な逸脱・過食・暴走行為など自己破壊的な行動が目立つ
・自分がどんな人間なのかはっきりわからない
・常に喪失感を感じ、満足する事がない
・特定の人との密接な二者関係をつくり、だんだんと依存し、極度な束縛をしてしまう
・考え方が「白か黒か」「All or Nothing」
このように対人関係が不安定であり、まわりにいる一部の人を巻き込んでいくのがこの病気の特徴です。特に、リストカットや大量服薬（オーバードーズ）、人や物に対する暴力、自殺企図などの行動化が激しいので本人もまわりもくたくたになってしまいます。
【私の想い】
周囲の理解によって、独りでも自殺者が増えないように、少しでも心が楽になれるように。
私にとっての「天使と悪魔」は、今でもいる。
でも、悪魔に負けたくない。
もっともっと強くなって、私は天使になりたい。
だから、同じく辛い想いをしている人がいたら、
ここで気持ちを出していこうよ。
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あと、こんなコミュも作ってみたから、
よかったらこちらも覗いて行ってくださいね。
「あなたの心の傷は、私がもらうから」
↓
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