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頭をやわらかく

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コミュ内全体

詳細 2017年2月21日 18:21更新

色々考えやすく考えはじめると悪い方向に行ってしまって、結果何かに逃げたり甘えがちになってしまう人。そんなネガティブ思考のスイッチを解除するコミュ二ティ。


どうしようも無いことを考えた始めたときに頭を切り替えてスッキリさせるコツなんかをトピックにしていきます。



頭を切り替えて幸せを保ち自分の目標に集中して大切にしたいものを守れるようになったとき人は、本当に幸せにいきていけると思っています。

管理人の最近の切り替え方は、良質睡眠に熱湯風呂にヨガストレッチ

メンタル的には、その日の幸せを思いかえります。

自己紹介はこちらから

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=10302539&comm_id=1296209

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開設日
2006年9月9日

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カテゴリ
学校
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