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減量で生まれ変わる。

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コミュ内全体

詳細 2017年7月1日 09:00更新

●減量したいけど、どうしたら減量できるのか解らない。

●皆の減量方法を知りたい。

●減量しようとは思うけど、なかなか始めるきっかけがない。
●ライバルと励まし合ったり、意識し合いながら減量したい。
●体の仕組みを確認しながら減量したい。

●体質改善して減量したい。

●減量中だけどストレスが溜まる。

●減量ついでに自炊して料理を覚えたい。

etc...。
皆と情報交換しながら、減量を成功させたい人のコミュニティです。

同じ悩みを持つ仲間で集まり、成功談、失敗談を交えて情報交換しましょう♪





※トピック重複、乱立防止の為、管理人以外のトピック作成は禁止です。無断でのトピ作成は削除致しますのでご了承ください。(m_ _)m

トピック作成の希望がありましたら、下記の『管理人への連絡、要望トピック』へご連絡ください。
*現在、良いコミュ作成を模索中なので、「トピック作成は自由にしたい。」等ありましたら、要望トピックにご連絡ください。

★各種コミュニケーション
┣★自己紹介・挨拶はこちらから。(*・ω)ノ
┃ http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=9696240
┣・マイミク登録募集トピック
┃ http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=9696551
┣・疑問、質問トピック
┃ http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=9696616
┣・「痩せた!」「目標達成!」報告トピック
┃ http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=9696655
┣・管理人への連絡、要望トピック
┃ http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=9696777



┣★管理人が成功した減量方法例
┃※管理人が掲載している内容もあくまで「個人成功例」であり、保障するものではありませんので、参考例として見て下さい。
尚、管理人は現在「アトキンス式(改)」を再度実行中で、減量内容は管理人の日記にて公開中です。

┣・「アトキンス式ダイエット(改)のひみつ」
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=203728239&owner_id=3105409
┣・何故、挫折してしまうのか。
┃ http://mixi.jp/view_diary.pl?id=200844623&owner_id=3105409
┣・減量を成功させるために。
┃ http://mixi.jp/view_diary.pl?id=201042974&owner_id=3105409
┣・塩分やアルコールがイケナイ理由。
┃ http://mixi.jp/view_diary.pl?id=201100278&owner_id=3105409
┣・食前に食べる、「人参&胡瓜パワー」の秘密。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=203955984&owner_id=3105409
┣・摂取エネルギーや消費エネルギーと炭水化物の関係。
┃ http://mixi.jp/view_diary.pl?id=205051256&owner_id=3105409


*情報整理中なので見難い部分はもう暫くお待ち下さい。
(ノД`)シクシク




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【注意事項】
すべてにおいて『個人差』というものがあります。
あくまで『参考程度』に止めておいて下さい。

持病持ちの方、妊婦又は妊娠していると思われる方が減量する場合は医師に相談してください。

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※当コミュニティは、皆様に快く意見、情報交換をして頂きたい為、不適切な書き込みは削除させて頂く場合がありますのでご了承下さい。

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開設日
2006年8月23日

4013日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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