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糖質制限食

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コミュ内全体

詳細 2017年12月10日 22:27更新

痩せたい人、大集合!!ダッシュ(走り出す様)
(現在ビリー様パンチのせいで風前のともしびHP)
(↑現在問題は解消されましたあっかんべー

糖質制限食(特に低炭水化物食)について考えるコミュニティ

真っ白い炊き立てのご飯おにぎり食べたいけど、ちょっと我慢!!

低インスリンダイエット食や
糖尿病の為の糖質制限食などについてを中心に、
皆様の経験に基づいた情報の交換の場として
是非みなさまのご意見をお聞かせ下さい。


みんなが同じ糖質制限量になるはずがなく、
各個人に見合った糖質制限量を測れないものかと
現在思案中です。

【はじめまして♪&あしあと☆】
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=17718456&comm_id=1212156

【糖尿発覚後最初の一週間の食事】
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=14137128&comm_id=1212156

【極度の糖質制限食生活の副作用・危険性について】
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=14298641&comm_id=1212156


糖質制限食の第一人者「江部康二先生」のHP(ブログ)
http://koujiebe.blog95.fc2.com/

GI値表(グリセミック・インデックス表)
http://www7.plala.or.jp/pon31/gi.html
http://www.nice-body.jp/diet/insulin_diet/insulin_diet_gi_a.html

【カーボカウンティング】
http://iddm.jugem.jp/?cid=10

ご自由にトピック立てていただいてOK手(チョキ)です。

糖尿の気のある方ウインクも、痩せたい方わーい(嬉しい顔)も・・・
どんどんお書き込み下さい。


【Good Health!】
http://www2.plala.or.jp/eddie/
低糖質ダイエットと健康づくりのコミュニティサイト・・・
このHPオススメです指でOK


【バーンスタイン医師の糖尿病の解決―正常血糖値を得るための完全ガイド】
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4895893200/249-7976694-2321106?v=glance&n=465392
I型糖尿病医師による薬を使わない糖尿病解決策。

【あなたの体も危ない!糖尿病1600万人を救う魔法の杖】
http://7andy.yahoo.co.jp/books/detail?accd=31587783
猪木の本です。血糖値700からの生還。
読み物としても笑えます。

【猪木の主治医のHP】 ←HPなくなってますね・・・
http://dm-t.web.infoseek.co.jp/index.html
自分自身が糖尿病の医師が、自分のために作った糖尿病との付き合い方が書いてあります。最新の医療方法について、糖尿病についても詳しく説明があります。

【主食を抜けば糖尿病は良くなる! 糖質制限食のすすめ】
http://www.7andy.jp/books/detail?accd=31479637
江部康二 著
糖質制限を始めるにあたってまず初めに読んでいただきたい本です。
東洋経済新報社

【糖質制限食春のレシピ】
http://item.rakuten.co.jp/book/4277321
江部康二/高野邦子 著
東洋経済新報社
上記「主食を抜けば・・・」よりも読みやすくなっています。
その分、内容が少し削られていますね。

【糖尿病専門医に任せなさい】
http://www.amazon.co.jp/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E5%B0%82%E9%96%80%E5%8C%BB%E3%81%AB%E3%81%BE%E3%81%8B%E3%81%9B%E3%81%AA%E3%81%95%E3%81%84-%E7%89%A7%E7%94%B0-%E5%96%84%E4%BA%8C/dp/4163679901
牧田 善二 著

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開設日
2006年8月15日

4140日間運営

カテゴリ
学問、研究
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