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100日実践で習慣化!

100日実践で習慣化!

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『はじめましてトピック』
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1191978
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ルールを理解して、書き込んでくださいね!


早起きをしたいけど、なかなか起きたい時間に起きられない人、
読書する時間をつくるようしたいけど、なかなか習慣化できない人、
毎日進捗、成果を書き込みすることで習慣化するコミュニティー。

100日繰り返せば習慣化できる!

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-----------<100日実践達成者>----------

■さちこさん 2005/7/24
(実践の軌跡)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=826486
(応援トピ)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=693619

■せんり 2005/7/29
(実践の軌跡)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=854838
(応援トピ)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=828719

■クツミさん 2006/04/03
(実践の軌跡)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=3580424&comm_id=120327
(応援トピ)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=5670140&comm_id=120327
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=3605879&comm_id=120327

■サリさん 2006/04/13
(実践の軌跡)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1214166&comm_id=120327
(応援トピ)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1214914&comm_id=120327

■ねこひとさん 2006/05/07
(実践の軌跡)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4120952&comm_id=120327
(応援トピ)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=811613&comm_id=120327

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たとえば、「早起き」
自分が起きたい時間へ起きたらコメント書き込み、日々の起床記録表として活用、100日で習慣化を目指します。

基本的に携帯電話からの書き込みをおすすめ。

ひとつの目的のハードルに設定し、クリアして習慣化するし、みんなで声援を贈るコミュニティー

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コミュニティールール

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この「100日実践で習慣化!」コミュニティーは、習慣化したい事柄をスムーズに継続できることを応援するコミュニティーです。

下記のルールをお守りください。
トピックは基本的に2つ。

1.実現したい習慣を書き込み宣言するトピック(本人専用)
2.参加者に声援贈るトピック(メンバー)

本人専用は、100日間継続していることをスムーズ把握管理しやすいためです。したがって、本人専用トピックは、ご本人以外の書き込みはご遠慮ください。
目標に掲げた習慣化したい内容を、コメントの数でカウントするためです。
メンバーは、本人専用トピックとは別のトピで、応援してあげましょう!

<<ルール追加>>05.06.11

1.はじめまして板の設置(必須書き込み)

新規登録者は、はじめましての書き込みをお願いします。自由に想いを書いてけっこうです。
この時点で正式参加スタートです。


2.参加から2ヶ月程度の経過後、ノーリアクション(目標をたてない)の場合、意思確認のメッセージを送信させていただきます。

3.「2」へもさらにノーリアクションの場合、管理人の権限にて退会依頼のメッセージを送信、あるいは強制削除させていただきます


※ルール改変はいつでもお受けします。
 より、スムーズに習慣化できやすいルール提案をお待ちしています。

開設日
2005年03月02日
(運営期間4229日)
カテゴリ
趣味
メンバー数
15人
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