mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

ホーム > コミュニティ > その他 > ひじらのダイエット講座

ひじらのダイエット講座

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コミュ内全体

詳細 2012年11月12日 00:33更新

さてさてここはダイエットのコミュ。

なんやかんやで体のラインって年中気になります…( ̄▽ ̄;)たはー。


管理人は数年前、約7ヶ月で20?のダイエットに成功しました☆

といっても後半3ヶ月はキープ&ちょっとしたダイエットに勤しんでたんで…


はい、ゆーたら4ヶ月ほどで20?です。


しかも太りにくい体質にまで改善されて今んトコリバウンドしてないってコトで、軽く肉体改造しちゃったとです。


大事なことは健康的に痩せるコトです。


ダイエットはじめて、全部で22kg落ちました。
管理人の現在(2012年11月後半)の身長172、3cm、体重は58?です。(体脂肪率は最近不明…)

チョット戻っちゃいました…




「痩せる→筋肉つける→太りにくくなる」
肉体改造して、どんどんイイカラダ目指してます電球

現在一応「ちょい痩せ」ランクに入ってます。
とゆーことはダイエット前の体重って…
…今思うとありえませんね( ̄Д ̄)



そんなこんなでここではダイエットの講座をします。
ホンキで痩せた人がここにいるし信憑性は大きい思うのでどうぞ聴講してみてください(笑)



「ホンキで痩せたい!」とか「痩せたいとは思うけど…ま、知識だけでも。」とか、考えは様々やと思いますけど、少しでもそう思ってる人はどうぞわーい(嬉しい顔)



ダイエットに関する講座は時々開きますし、質問があれば答えます(できる範囲で)。みなさまの意見や知識を交換する場としてトピ立てたりいろいろ活用してもらえれば幸いです。

あうー…
「講座」ゆーてますけど好きにトピ立ててくれたらうれしいです手(パー)


えーと、この管理人、講座の更新や返事が不定期です。
ヒマな時はヒマですが忙しい時は忙しいです。
だからすぐ返事なかったりしても気を悪くしないで下さいね
( ̄_ ̄;)
急ぎ用なら自由にトピたててくださいあっかんべー







体重が減ってみんなの笑顔が増えますように(笑)

コミュニティにつぶやきを投稿

最近の投稿がありません泣き顔
つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しようわーい(嬉しい顔)
参加メンバー 23人

もっと見る

開設日
2006年8月9日

4065日間運営

カテゴリ
その他
関連ワード
関連ワードを登録しよう

編集から関連ワードを登録すると、コミュニティがmixiワードに表示されるようになります!