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パニック障害は治のだ

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コミュ内全体

詳細 2016年4月9日 15:20更新

 パニック障害・・・
初期段階
 なんだか目が回る
 人ごみが嫌い
 人の目が気になる
 動悸が始まる・・・胸が苦しい
 自分が他人に不快を与えてないか気になってしまう
 目眩
 過呼吸  
 胸が締め付けられる感覚
 これらに当てはまる人は、精神内科に行って相談しましょう
 (初期段階が重要です!おかしいな?と思ったらすぐ検査)
 初期段階で治療を行えば、治る率は相当早い段階で完治できるはずです
                

パニック障害に掛かり易いタイプは

自己責任感がとっても強い人。
職場からの重圧。
人の眼が気になってしまう人。
逃げたい自分と逃げちゃいけない自分と葛藤してる人。
自分と言う自分を持っている人
自分に自信が無い人
家庭環境の中に自分を押し殺してる人
多々色々ですが
。。原因はいろいろです。


いろんな不安を解消したい不安抱えた人、書き込んでいいましょ〜


パニック障害を消すには・・・今より改善出来るのは

自分自身の深層意識の改革が必要です
自分の心の不安を解放すること
自分はパニックなんだと回りに言う事!
そして理解してもらう事
理解しない人には、無理して理解してもらう必要性は無い。






あなたは今・・・・・
自分の心を押し殺してませんか?
多々悩みや不安をかかえてませんか?
悩みを誰かに打ち明けてますか?
恐れてませんか?



(^○^そして治す方法!!
焦らず!誰も自分に目を向けては居ないと自覚する事。

電車やバス狭い空間を乗り越えるには、理解者と同乗する事。






周りの認知、助け。助言など・・・こうしたら、良くなったとか、私は、こんな感じで、今、良くなったと

また、元に戻って、不安の無い生活を送りましょう〜 ♡゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚  
 どんなことでも、書き込んでください。名前けしてもOKです。
 パニックは、決して治らない病気では無いから、だって、自分自身パニだったから、

今は完治しました。
 だから、決して治らない病気では、ないんです。

ただ、切っ掛けが踏み切れないんです。

その切っ掛けは、自分の深層心理の中にあるはずなんです。

 自分は、その切っ掛けが解かった時、ふと何かが切れたように心の中がすーっと靄がとれていきました。

 電車も駄目、人ごみも駄目、突然の目眩、不安、動機、etcあったけど、

 今は、電車も乗れるし、人との会話も、そして目眩もしません、動悸も起こらなくなりました・

パニックは、誰にでも起こりうる病気。だけど、治る!
 すぐには、治らないけど。治す切っ掛けができればいいだww

皆何かしらの不安を抱えてますから〜(^^v

 
きっといい打開策あるかも(人・㉨・)♡

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開設日
2006年8月6日

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カテゴリ
学問、研究
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