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男なら背中で語れ

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詳細 2017年5月4日 08:28更新

男の中の男はそう多く語らない...背中で語るものです。

腰という字をご存知か?『 月 + 要 』である。

即ち、背中というのは人間の体を形成する要の部分であり、

一番重要な筋肉といっても過言ではないのだ!!

ちらっと見えただけで相手を圧倒するほどの背中を手に入れたい!僧帽筋、広背筋、脊柱起立筋など、背筋群にメロメロ!大胸筋、腹直筋、上腕二等筋、三頭筋より背筋だろ!
何よりも背筋群のトレーニングが一番好きだ!



こんな人たちが集まるコミュです。当てはまる人はぜひ自慢しに来て下さい。



■■■キーワード■■■

筋肉 背筋 僧帽筋 広背筋 脊柱起立筋 大円筋  三角筋 胸鎖乳突筋 腸腰筋 大殿筋 中殿筋 
トレーニング 加圧トレーニング ウエイト ウエイトトレーニング ウエイトリフティング パワーリフティング ベントオーバー・ローイング ラットマシン・プルダウン ロー・プーリー・ローイング チンニング プル・オーバー デッド・リフト ハイパー・エクステンション アップライト・ローイング シュラッグ スナッチ クリーン ハイクリーン パワークリーン ジャーク

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開設日
2006年8月4日

3976日間運営

カテゴリ
スポーツ
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